健身气功八段锦口令 x7f八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段锦，文八段锦与武八段锦，少林八段锦与太极八段锦之别，在我国深受知识分子和练习者的.喜爱。那么，健身气功八段锦的口诀是什么......
1、两手托天理三焦，此动作可重复做8遍。 2、左右开弓如射雕，此动作左右各做8遍。 3、调理脾胃单举手，此动作左右交替各做8遍。 4、摇头摆尾去心火，此动作左右各做8遍。 5、五痨七伤往后瞧，此......
