用沙虫干煲汤的方法与技巧
2025-10-10
沙虫干牛鳅鱼汤做法： 1、准备食材：沙虫干2两，合掌瓜1斤，瘦肉4两，牛鳅鱼1条，茨实1两，淮山5片。 2、把沙虫干先用水浸软，剪开清洗沙虫中之沙。 3、瘦肉洗净，出水。牛鳅鱼去鳞，洗净，用少许油把两边煎至微黄色。 4、茨实及淮山先用水浸软。 5、合掌瓜去皮去核，洗净，切开大块。 6、锅中注入适量清水，加入所有材料，用大火煲20分钟，转慢火煲3个小时即可，加盐调味，即可趁热饮用...
2025-10-10
沙虫干牛鳅鱼汤做法： 1、准备食材：沙虫干2两，合掌瓜1斤，瘦肉4两，牛鳅鱼1条，茨实1两，淮山5片。 2、把沙虫干先用水浸软，剪开清洗沙虫中之沙。 3、瘦肉洗净，出水。牛鳅鱼去鳞，洗净，用少许油把两边煎至微黄色。 4、茨实及淮山先用水浸软。 5、合掌瓜去皮去核，洗净，切开大块。 6、锅中注入适量清水，加入所有材料，用大火煲20分钟，转慢火煲3个小时即可，加盐调味，即可趁热饮用...