自制减肥果汁 自制减肥果汁方法
2025-10-10
1、番茄凤梨汁。材料：番茄2只，凤梨z片，糖1大匙，水200毫升。做法： （1）将蕃茄洗净、切成块状备用; （2）把蕃茄片和凤梨片分别放入果汁机中，倒入糖、水搅拌，榨取果汁; （3）筛网过滤至瓶中，倒入杯中便可食用。功效：此款自制减肥果汁具有抑制牙齿出血、美容养颜之功效。番茄中含有维生素a、bl、b2、c、胡萝卜素等，以及柠檬酸、苹果酸、蛋白质、脂肪、糖分、钙、磷、铁、蕃茄硷等。除此之外...
2025-10-10
1、番茄凤梨汁。材料：番茄2只，凤梨z片，糖1大匙，水200毫升。做法： （1）将蕃茄洗净、切成块状备用; （2）把蕃茄片和凤梨片分别放入果汁机中，倒入糖、水搅拌，榨取果汁; （3）筛网过滤至瓶中，倒入杯中便可食用。功效：此款自制减肥果汁具有抑制牙齿出血、美容养颜之功效。番茄中含有维生素a、bl、b2、c、胡萝卜素等，以及柠檬酸、苹果酸、蛋白质、脂肪、糖分、钙、磷、铁、蕃茄硷等。除此之外...