1、泡开水喝就是最简单的一种吃法，将玛卡直接拿来切成片状加入开水泡20分钟左右可以喝，泡4-5次后的玛卡片就可以直接食用了。 2、炖汤时，在停火前的30分钟加入适量的克玛卡片，一天饮用适量即可。......
