豆浆的热量是每100克16千卡。 豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。另外豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，豆浆的热量是每100克16千卡，非常适合于各种人群，......
