跑鞋和综训鞋的区别在于作用不同、性能、适用范围的不同。作用不同：综训鞋鞋子功能主要是帮助运动员锻炼反应速度和小腿肌肉，是根据人体的结构特地制作的；而跑鞋一般是在专业运动中穿的鞋子，用在专业赛场上......
