籽乌富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，期卵又称海粉丝”，更是富含多种营养物质；期具有消炎、退热、润肺、滋阴等功效。 籽乌洗干净备用 洋葱、胡萝卜都要切成丝 油热后放入花椒、酱油 放入籽乌翻炒......
