100g黄瓜的热量是15大卡。每100克黄瓜含碳水化合物3.63克，脂肪0.11克，蛋白质0.65克，纤维素0.5克。 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙......
黄瓜的热量大约是每100克有15-16大卡，黄瓜不是一种高热量食物，它的热量并不高，所以对于正在减肥、减脂期的人来说，可以放心食用。需要注意的是，因为黄瓜的热量低，所以大家在食用的时候，也可以搭......
