按照《中国人民***军人体能标准》达标要求如下: 1、 徒手五公里:23分钟及格、21分钟优秀、海军陆战队20分; 2、 战术(10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒):30秒及......