自家产的糖才是真正健康甜到心里的食品 先将小麦种子泡12个小时,沥干放在芽菜盘里发芽,下面最好垫纱布。 每天观察下,发现麦芽已长出,则根据需要不断的慢慢加点水再继续发芽直至到四五厘米长。 取出麦......