1、晾晒苦瓜首先要将苦瓜清洗干净晾干备用然后去除两端，再将苦瓜切成1cm左右厚度的小段，不要切的太薄了，晾干了之后不好看。 2、然后将苦瓜段冷水下锅，大火烧开后再转小火，煮两分钟左右，焯好后捞出......
1、准备苦瓜，用这种小苦瓜最好了。 2、洗净，吸掉水份。 3、切去两头。 4、烤箱果干功能启动，预热。 5、苦瓜切薄片。 6、薄而均匀的瓜片。 7、均匀的铺在烤网上面。 8、入烤箱，选择长通，三......
1、准备食材：苦瓜。 2、将新鲜苦瓜洗净后，放在砧板上切成0.8-1公分厚的圆片状。 3、把切好的苦瓜片一片片均匀的摆放于铁网上晒干。 4、白天晒，晚上放进保鲜盒或塑料袋绑好后放进冰箱。 5、第......
