1、练太极拳，心要静，精神要饱满，全身要软 2、太极需要慢慢的练，发力要快，要有技巧 3、学习太极拳可以***用，防止对方没办法打� 4、要练真正的太极拳，首先，每个动作必须练的熟练 5、一个一......
