十六式擒敌拳

预备姿势:在立正的基础上,听到“擒敌拳——预备”的口令后身体左转成格斗势。 动作要求:撤步、提拳、转头同时到位,动作自然放松。 1、贯耳冲击 动作用途:由前贯耳,击胸、腹。 动作要领:前进步的同......

2025-10-08
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