把面筋丝成条，姜切成末，葱切成花。 在锅中加入色拉油，加热。 色拉油热了以后，加入准备好的葱姜等。 葱姜炸出香味后加入面筋。 中火继续炒，加入青椒，继续炒。 炒到八成熟的时候加入孜然粉。 再加入......
