高低肩的睡觉方法有什么

高低肩患者睡觉时,最重要的是不长期保持一个姿势,最好是左侧卧位和右侧卧位交替进行,或者采取平卧位。另外,枕头不要太高,要保持平整。还要注意床的舒适性,一定不要睡太软的床,可以选择稍微硬一点的床。......

2025-10-08
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