高低肩的睡觉方法有什么
2025-10-08
高低肩患者睡觉时，最重要的是不长期保持一个姿势，最好是左侧卧位和右侧卧位交替进行，或者采取平卧位。另外，枕头不要太高，要保持平整。还要注意床的舒适性，一定不要睡太软的床，可以选择稍微硬一点的床。 高低肩的睡觉方法，主要是不长期保持一个姿势。比如说有些人喜欢长期左侧卧位，或者喜欢右侧卧位，这些都不好。左边睡一下，右边再睡一下，或者平躺睡觉都可以。另外，枕头一定不要枕高了，不管是左侧高或右侧高都不行...
2025-10-08
高低肩患者睡觉时，最重要的是不长期保持一个姿势，最好是左侧卧位和右侧卧位交替进行，或者采取平卧位。另外，枕头不要太高，要保持平整。还要注意床的舒适性，一定不要睡太软的床，可以选择稍微硬一点的床。 高低肩的睡觉方法，主要是不长期保持一个姿势。比如说有些人喜欢长期左侧卧位，或者喜欢右侧卧位，这些都不好。左边睡一下，右边再睡一下，或者平躺睡觉都可以。另外，枕头一定不要枕高了，不管是左侧高或右侧高都不行...