蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。 收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽。边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会。 （2）蛙泳手臂对称划，桃型划水向侧下。两手屈腕来抓水，屈臂高肘......
