1、外观不同。薏仁,又称薏苡仁、苡米。一般常用的薏仁为白薏米,是薏仁除去外壳与种皮的谷仁,而红薏米则是指除外壳后的,外皮为深咖啡色,维生素B群与纤维质较完整。 2、功效大致相同,但红薏米要略胜一......