心理健康课内容
2025-10-09
1. 包括心理学基础知识、情绪管理、压力调适、人际交往、自我认知、心理健康维护等方面。 2. 这些内容是为了帮助学生更好地了解自己的心理状态，提高情绪管理和应对压力的能力，增强人际交往能力，提高自我认知和自我管理能力，从而达到维护心理健康的目的。 3. 另外心理健康课还可以延伸到心理咨询、心理治疗等方面，帮助学生更深入地了解和解决自己的心理问题，提高心理健康水平...
如何上好心理健康课
2025-10-08
随着国家对国民心理健康关注度的提升，广大中小学、高校也积极响应国家号召，推进心理健康教育工作的落实。心理健康课凭借互动性、直接性、高效性的特点成为了学校心理健康教育最主要，也是最常用的开展形式之一。正因如此对心理健康课的研究也成为了心理老师们的必修课。针对如何为学生们呈现一堂生动有趣又意义丰富的心理课堂的问题，这里提出了3条较为实用的建议，希望对老师们心理健康教育工作的开展起到一些帮助。 一...