立冬进补推荐吃： 1、萝卜。萝卜补中气，健胃消食，壮元阳，安五脏，生吃促消化，熟吃补气，青萝卜还具有健脾防痰、生津止渴的功用； 2、黄豆猪蹄汤。黄豆猪蹄汤是一道药膳，做法简单，营养丰富，适合秋冬......
