鱼肉的营养丰富，而且脂肪含量少，所以我们可以为家人多做些鱼吃，会更利于健康。 把鲳鱼解冻，去除内脏，在表面切上花刀。 锅中放油，大火烧热，放入鲳鱼煎至两面微黄。 放入葱姜蒜和红辣椒、花椒，煸出香......
