1、取纯燕窝一盏，用纯净水发泡二到四个小时左右，以泡软为宜。 2、将发泡好的燕窝，用手撕成，一丝丝的，挑叶子干净及少量残留的杂质及小细毛。 3、用燃气灶或者电磁炉上放好锅，锅内放开水或者是冷水烧......
