24式简化太极拳（简易24式太极拳）
2025-10-08
1、24式 :(1)起势: (2A) 左野马分鬃 (2B) 右野马分鬃 (2C) 左野马分鬃 (3) 白鹤亮翅(4A) 左搂膝抝步 (4B) 右搂膝抝步 (4C)左搂膝抝步(5) 手挥琵琶(6A) 左倒卷肱 (6B) 右倒卷肱 (6C) 左倒卷肱 (6D) 右倒卷肱(7) 左揽雀尾 (8) 右揽雀尾(9) 单鞭(10A) 云手一 (10B) 云手二 (10C) 云手三 (11) 单鞭 (12)...
2025-10-08
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