青核桃怎么吃好吃
2025-10-07
1、青核桃去掉壳，剥出桃仁，切成小块备用。 2、两个鸡蛋充分打散，加入适量水，搅拌均匀。 3、将两勺红糖加入碗中，将鸡蛋液过筛入碗中，再撒入核桃仁。 4、表面盖好保鲜膜，扎上几个洞，放入蒸锅，大火蒸十五分钟即可。 核桃： 核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克...
2025-10-07
1、青核桃去掉壳，剥出桃仁，切成小块备用。 2、两个鸡蛋充分打散，加入适量水，搅拌均匀。 3、将两勺红糖加入碗中，将鸡蛋液过筛入碗中，再撒入核桃仁。 4、表面盖好保鲜膜，扎上几个洞，放入蒸锅，大火蒸十五分钟即可。 核桃： 核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克...