自我催眠可能做不到忘记别人，因为忘掉别人是在催眠状态接受忘记的指令后才达到的一种状态，但当你自我催眠忘掉某人时，其实是在强调这个人，不但忘不了，反映印象会加加深。 有个小故事挺有意思：一个骗子到......
个人认为有些记忆是抹不掉的 只是自己能够释怀 一些想忘掉的事情，不开心的事情，尽量去理解，消化，找一些自己喜欢的事情来做，比如看看书，户外运动，来尽量填满自己的空余时间，当有一天这种乐趣成为你生......
