2025-10-09
榛子可以剥开果皮直接吃，也可以熬粥，将榛子熬粥不仅口感好，而且营养丰富。榛子，又名山板栗、尖栗或棰子，为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木。榛子的果实为黄褐色，接近球形，直径0.7-1.5 cm，成熟期在9-10月...
2025-10-07
1.可以剥壳后直接整个食用，或磨碎、切碎食用。2.可以磨碎或切碎后加入到沙拉、布丁、冰淇淋、糖果、巧克力中。3.可以和莲子、粳米等一起熬粥，不仅口感好，营养还丰富...