立定跳远用什么鞋子能好一点,更远一点
2025-10-11
立定跳远的鞋子最好是防滑，摩擦力较大，并且轻便合脚的鞋子。立定跳远对鞋子的要求十分重要的一点就是防滑，摩擦力要大，尽量选择脚底颗粒凹凸摩擦力大的鞋子。但鞋底不能太厚，鞋子重量的增加也会影响成绩。 另外立定跳远是克服地心引力的运动，任何重量的增加都会影响孩子的成绩。所以立定跳远要求穿轻便且脚跟后要加固的鞋子，因为脚跟能起到蓄力缓冲作用。 立定跳远注意事项 摆臂与呼吸合理配合很重要...
立定跳远一般穿什么鞋子好
2025-10-07
立定跳远需要的是一种舒适、抓地力强以及较好的支撑性的运动鞋，穿什么鞋子最好，可以根据以下几点来考虑： 1. 鞋底抓地力好。 跳远需要有很好的稳定性和抓地力，所以建议选择鞋底质地柔软，且有良好抓地力的运动鞋。 2. 鞋子轻便。跳远运动中跑步、起跑和跳跃需要有较好的灵活性和平衡性，轻便的鞋子可以帮助跳远者更快地移动脚步，更轻松地完成各种动作。 3. 鞋子支撑性好。强烈建议选择具有较好支撑性的运动鞋...