一根玉米的热量相当于
2025-10-07
一根普通的100克左右的玉米,相当于85卡路里的热量,而糯玉米和紫玉米的热量大概是170大卡。玉米学名叫玉蜀黍,是禾本科、玉蜀黍属植物。原产于中美洲和南美洲,全世界热带和温带地区广泛种植。玉蜀黍的营养价值较高,是优良的粮食作物,也是食品、医疗卫生、轻工业、化工业等的不可或缺的原料之一。 玉蜀黍中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉蜀黍的营养价值和保健作用是最高的...
2025-10-07
一根普通的100克左右的玉米,相当于85卡路里的热量,而糯玉米和紫玉米的热量大概是170大卡。玉米学名叫玉蜀黍,是禾本科、玉蜀黍属植物。原产于中美洲和南美洲,全世界热带和温带地区广泛种植。玉蜀黍的营养价值较高,是优良的粮食作物,也是食品、医疗卫生、轻工业、化工业等的不可或缺的原料之一。 玉蜀黍中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉蜀黍的营养价值和保健作用是最高的...