小米炖辽参家常做法介绍
2025-10-07
1、食材：小米50g、海参100g、西兰花少许、葱少许、姜少许、鸡汁适量。 2、首先把辽参发泡好备用，然后把小米洗干净，再用清水泡上。 3、将西兰花、泡发好的海参分别清洗干净，把姜切丝，葱花切好，海参切片。 4、在锅中加入清水，大火烧开，然后加入适量的料酒。将海参放入锅中汆水，时间不要长，捞出放在盘子里备用。 5、汤锅放入足量的水，等水煮沸之后，加入已经淘洗好的小米，等再次滚锅后放入海参。 6...
2025-10-07
1、食材：小米50g、海参100g、西兰花少许、葱少许、姜少许、鸡汁适量。 2、首先把辽参发泡好备用，然后把小米洗干净，再用清水泡上。 3、将西兰花、泡发好的海参分别清洗干净，把姜切丝，葱花切好，海参切片。 4、在锅中加入清水，大火烧开，然后加入适量的料酒。将海参放入锅中汆水，时间不要长，捞出放在盘子里备用。 5、汤锅放入足量的水，等水煮沸之后，加入已经淘洗好的小米，等再次滚锅后放入海参。 6...