1、准备材料：尾龙骨、沙虫干、莲子、百合、党参、薏米、红枣 2、尾龙骨洗干净，放锅里。 3、沙虫干泡软。 4、这些洗干净备用。 5、薏米也是洗干净备用。 6、沙虫干发开后，用剪刀剪开，洗干净里面......
