打篮球防守犯规有哪些
2025-10-08
1、打手犯规： 当进攻方开始对篮球框发起攻击并且已经有投篮企图的时候，如果防守方故意用手去拉扯或打都会被算作犯规。另外如果进攻方在进行投篮的过程中，防守方用手点在了投篮球员的小臂、手腕等部位也会被算作犯规，因为这种行为会打乱球员的投篮感觉和节奏。 2、阻挡犯规： 进攻方在发起冲锋的过程中，如果防守方用身体的上半部分或侧面来阻止进攻球员的话，就会被裁判算作犯规...
怎么防守投篮算犯规
2025-10-07
1、带球撞人犯规。即进攻方持球撞到防守人员，在撞人之前，防守人员已经防守到位，而且已经站稳了，如果硬往前撞，一旦对方倒地就会判你犯规； 2、阻挡犯规。即当进攻方进攻时，防守者在移动中防守对方，阻碍对方三步上篮或者进攻，会被判阻挡犯规； 3、打手犯规。比如抢断、封盖时，只要一碰到对方的手臂就会被判犯规，可以伸长双手在对方面前干扰对方，但不要有身体接触； 4、推人犯规。比如对方绕到你身前抢篮板...