1、西兰花切小朵，盐水浸泡洗净。 2、胡萝卜去皮洗净切片。 3、瘦肉切片，加玉米淀粉、料酒腌制一会。 4、锅中加水，加少许盐、油，把西兰花先焯水。 5、再给胡萝卜焯水，捞出控水。 6、锅中少许油......
