栗米是食材，粟米是中药材。 栗米是一种谷类作物，是脱壳制成的，所以颗粒比较小，在生活当中被称为小米，小米的作用很明确，可以养胃养肾，对脾胃都很有帮助。小米粥在日常生活中也很常见，除了好喝之外，营......
