体育与健康的关系是什么
2025-10-10
体育与健康的关系如下： 1、体育运动能改善情绪。心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情。尤其遭受挫折后产生的冲动能被升华或转移。 2、体育运动能培养人的意志。参加体育运动有助于培养人勇敢顽强、坚持不懈的作风，团结友爱的集体主义精神与机智灵活、沉着果断的品质，还有使人保持积极向上的心态。 3、体育运动能使人际关系和谐。由于体育运动的集体性和公开性，在体育运动中的人际交往，能促进良好人际关系的发展...
体育与健康的关系
2025-10-07
体育与健康的关系是手段与目的的关系，即以体育为手段，以健康为目的。“体育”的狭义概念，一般指体育教育；广义概念，则与通常所说的“体育运动”相同，其含义是指以人体运动为基本手段增进健康、提高生活质量的教育过程与文化活动。“健康”一词，世界卫生组织已提出“健康不仅是没有疾病和身体不虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的良好状态。” 体育运动能改善情绪。心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情...