中学生营养午餐食谱大全
2025-10-07
中学生不仅是在长身体的阶段，而且每天学习用脑的时间比较长，应该注意多补充一些有营养的物质，下面我为大家总结了中学生营养午餐食谱大全，仅供大家参考。 猪肝生菜粥材料 米半碗猪肝200克，生菜2棵，生姜一小块 做法 1.先煲好一锅白粥，放凉后连锅一起放进冰箱 2.猪肝洗干净切薄片，用生油、姜片、生抽腌好放冰箱 3.生菜洗干净，控干水分后用保鲜袋装好放进冰箱 4.上面1、2、3都是在前一天晚上做好的...
2025-10-07
中学生不仅是在长身体的阶段，而且每天学习用脑的时间比较长，应该注意多补充一些有营养的物质，下面我为大家总结了中学生营养午餐食谱大全，仅供大家参考。 猪肝生菜粥材料 米半碗猪肝200克，生菜2棵，生姜一小块 做法 1.先煲好一锅白粥，放凉后连锅一起放进冰箱 2.猪肝洗干净切薄片，用生油、姜片、生抽腌好放冰箱 3.生菜洗干净，控干水分后用保鲜袋装好放进冰箱 4.上面1、2、3都是在前一天晚上做好的...