燕窝要炖多长时间才好
2025-10-07
30到40分钟 燕窝一般炖30到40分钟就可以了，如果炖的时间过长，燕窝就会逐渐水化，从而导致内部营养物质流失、口感变差。另外，燕窝在食用前应充分浸泡并清洗，将里面的细菌和脏东西去掉，这样炖出来的燕窝口感会更加顺滑细腻。 不同品种浸泡的时间 1、白燕：浸泡4-6小时，文火慢炖约30分钟-1个小时。 2、燕条：浸泡4小时，文火慢炖1个小时。 3、燕饼：浸泡3-4小时，文火慢炖30分钟-1小时。...
2025-10-07
30到40分钟 燕窝一般炖30到40分钟就可以了，如果炖的时间过长，燕窝就会逐渐水化，从而导致内部营养物质流失、口感变差。另外，燕窝在食用前应充分浸泡并清洗，将里面的细菌和脏东西去掉，这样炖出来的燕窝口感会更加顺滑细腻。 不同品种浸泡的时间 1、白燕：浸泡4-6小时，文火慢炖约30分钟-1个小时。 2、燕条：浸泡4小时，文火慢炖1个小时。 3、燕饼：浸泡3-4小时，文火慢炖30分钟-1小时。...