30-40分钟左右 牛肉用高压锅压30-40分钟左右即可。 牛肉味甘性平，含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、磷脂以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体健康有一定好处。 由于牛肉的肉质比较坚硬......
