泡一夜米再煮粥好吗
2025-10-07
煮粥提前一夜泡米不好，这样做虽然会使米膨胀开，熬起粥来节省时间，但是这样做也会让米的营养价值有所降低。所以煮粥前浸泡米的时间一般在30分钟内为最为佳。 皮蛋瘦肉粥做法： 1、里脊肉洗净后切小丁，用料酒腌制10分钟至入味。 2、皮蛋剥皮后洗净，切成丁，备用。 3、大米淘洗干净后，按照米和水1：6的比例把大米和清水放入锅中。 4、大火煮开后，转小火慢慢熬30分钟左右。 5、待锅中的粥转浓稠...
2025-10-07
煮粥提前一夜泡米不好，这样做虽然会使米膨胀开，熬起粥来节省时间，但是这样做也会让米的营养价值有所降低。所以煮粥前浸泡米的时间一般在30分钟内为最为佳。 皮蛋瘦肉粥做法： 1、里脊肉洗净后切小丁，用料酒腌制10分钟至入味。 2、皮蛋剥皮后洗净，切成丁，备用。 3、大米淘洗干净后，按照米和水1：6的比例把大米和清水放入锅中。 4、大火煮开后，转小火慢慢熬30分钟左右。 5、待锅中的粥转浓稠...