提供一些食品热量表,以后自己多看下，注意别暴饮暴食就行了 第一类是热量在100卡以下的食物，大家可以放心食用。 低卡区 粉皮100克64卡 凉粉100克37卡 猪肉水饺一个40卡 凉粉(带调料)......
