臀围怎么量的
2025-10-11
臀围测量步骤： 1、测前准备 测量自身臀围前，需要先准备一个皮尺，皮尺柔软灵活，测量臀部尺寸更方便，一般标准的皮尺为150cm。之后再穿比较薄的衣服，以便可以测得更加准确的臀围数据。 2、使用皮尺 使用皮尺侧臀围时，被测者要保持站立姿势，并且臀部处于放松的状态。再用右手握住皮尺顶头，将皮尺顶端的金属片置于腹前，左手将皮尺另一头绕过腹部与皮尺顶端对准。 3、准确测量 男性和女性的臀部尺寸不一样...
怎么样量臀围
2025-10-07
测量臀围的步骤很简单，首先准备一把1M或者2M的软皮尺。最好选择早上梳洗后，还没有进食的时间进行测量，这样可以得到最准确的结果。接下来，放松身体，让两臂自然下垂。将软皮尺紧贴在臀部上，围绕在胯骨凸起的水平位置，绕上一圈。最后，查看尺寸，就能得到准确的臀围数据了...