身高160臀围90算大吗
2025-10-09
身高160臀围90不算大，是属于正常标准。臀围指的是臀部向后最突出部位的水平围长，女性身高臀围指数明显大于男性，这是因为女性臀宽，而不是臀翘。同身高，女性臀部更大、更宽。 臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同...
臀围标准是多少
2025-10-07
女士标准腰臀比为0.75~0.8 女士标准腰臀比为0.75~0.8，在这个地区内的腰围才算是标准的。 测量： 靠前步：摆正站起，精确测量臀围和腰围。 第二步：腰围以屁股较大处为标准臀围以腰部较细处为标准。 第三步：用臀围规格除于腰围规格得到腰臀比。 女士的标准腰臀比为0.75~0.8，超出这一范畴就可以当做是腰腹部肥胖(如某女性的臀围是75公分，腰围是90公分，腰臀比便是0.83，为腰腹部肥胖)...