投掷是指将物体从手中或器具中向某一目标方向猛力扔出去。这是一种基本的人类动作，也是许多运动项目和娱乐活动中重要的技能和竞技项目，如投掷铅球、掷竿等等。 投掷在日常生活中有许多用途，如投掷垃圾、投......
投掷的意义 投掷动作是一项复杂的大肌肉群动作技能，需要全身不同部位相互协调用力。 宝宝投掷的动作可以锻炼上肢部位的关节，增强上肢、肩、躯干和背等部位的肌肉力量 提高上肢动作的爆发力，发展宝宝动作......
田径运动会投掷比赛的正式比赛项目有：铅球、铁饼、标枪、链球。在中小学体育与健康课程教学中，投资项目还有沙包、垒球、实心球。通过各种投掷物的投掷练习，发展投掷能力，发展上下肢的力量和腰背力量，以及......
