1、投掷羽毛球时，侧身并左脚在前，右脚在后比肩稍宽。 2、投掷羽毛球要用腰带动手去发力(瞬间扭腰的爆发力)。 3、投掷羽毛球角度不能太低也不能太高，50到70度之间为宜。 4、最重要是手腕抽鞭子......
