鹌鹑汤怎么做最补气血(鹌鹑汤)

1、枸杞鹌鹑汤 2、材料:鹌鹑2只,红枣6枚,生姜3-4片,枸杞6片,盐适量。 3、做法:鹌鹑洗净,去内脏;将水放入锅中烧开,加入一勺料酒、2片生姜和鹌鹑,大火烧开后小火炖煮2-3分钟,捞出鹌鹑......

2025-10-07
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