德国时差与中国差多少
2025-10-07
德国跟中国时差：德国与中国时差是7个小时 值得注意的是，夏时制时，北京时间与德国时间相差6个小时，北京时间12点，德国比中国晚6个小时，德国时间是凌晨6点。 快速有效倒时差技巧 1、提前改变作息时间 在你跨时区飞行之前就要开始调节自身内部的节奏，这样就可以尽可能地减少，甚至消除时差对你的影响。如果往西走那就出发前几天晚点睡觉，如果往东走，那试着每天让自己早早上床睡觉。 2、尽量选择夜间飞行...
2025-10-07
德国跟中国时差：德国与中国时差是7个小时 值得注意的是，夏时制时，北京时间与德国时间相差6个小时，北京时间12点，德国比中国晚6个小时，德国时间是凌晨6点。 快速有效倒时差技巧 1、提前改变作息时间 在你跨时区飞行之前就要开始调节自身内部的节奏，这样就可以尽可能地减少，甚至消除时差对你的影响。如果往西走那就出发前几天晚点睡觉，如果往东走，那试着每天让自己早早上床睡觉。 2、尽量选择夜间飞行...