蝴蝶式坐姿正确方法
2025-10-07
1、坐在地上,让两个脚心相对保持上体直立。让双手十指交叉放在放在脚趾的前方,尽可能的让脚跟往会阴的地方内收。 2、将你的身体尽可能的向上立起来,然后将你的双手手掌放置双侧膝盖的上方,随着你的匀速呼吸慢慢的压动双侧膝盖,保持这个动作30到60秒的时间。 3、吸气,将你的双侧膝盖内收,双手抱住小腿前侧放松一下背部,然后准备第二次练习。注意:如果你是刚开始练习蝴蝶式,并且你的双侧髋部打不开的话...
什么是蝴蝶式车门
2025-10-07
蝴蝶门(Btterflydoors),也称作蝶翼门,属于超级跑车的一种车门样式。蝴蝶门的铰链安装在A柱或靠近A柱的翼子板上,车门通过铰链朝前上方开启,斜向扬起的车门就如同蝴蝶展开的翅膀,因此得名“蝴蝶门”。 蝴蝶门这种个性另类的车门样式现已成为超级跑车的独特标志。目前世界上采用蝴蝶式车门的代表车型就有法拉利Enzo、迈凯轮F1、MP4-12C、保时捷911GT1、奔驰SLRMclaren...