云南补肾豆的做法大全 云南补肾豆的做法有哪些
2025-10-07
1、做法一 先把云南补肾豆加适度的水煮至七八分熟，煮好后沥去水份，立即添加醋侵泡一个星期就可以服用了。每日黄昏5-7点中间（脾经最火的情况下），取20-30粒当零食吃。 2、做法二 将云南补肾豆和米清洗，用清小水泡8钟头，待云南补肾豆充足消化吸收水份，营养元素高些；将泡好的云南补肾豆和米放进豆桨机，匀称刮平，把燕麦片，大枣，白芝麻等倒进；接下去全是豆桨机的贡献啦，大概十五分钟，豆桨就可以煮好...
2025-10-07
1、做法一 先把云南补肾豆加适度的水煮至七八分熟，煮好后沥去水份，立即添加醋侵泡一个星期就可以服用了。每日黄昏5-7点中间（脾经最火的情况下），取20-30粒当零食吃。 2、做法二 将云南补肾豆和米清洗，用清小水泡8钟头，待云南补肾豆充足消化吸收水份，营养元素高些；将泡好的云南补肾豆和米放进豆桨机，匀称刮平，把燕麦片，大枣，白芝麻等倒进；接下去全是豆桨机的贡献啦，大概十五分钟，豆桨就可以煮好...