腹肌轮是一种健身器材，通常由一个轮子和两个手柄组成。 它主要用于加强和锻炼腹部肌肉，特别是腹直肌和腹外斜肌。使用腹肌轮需要保持身体直立，手握手柄，将轮子向前推出并尽可能地拉回，这可以挑战核心肌肉......
