绑腿带绑一晚上会不会不好（绑腿带）
2025-10-11
1、绑腿法。 2、绑腿带你需要选择一条10cm宽，长度为1.5到2m的布带，从人体的脚部开始，沿着一个平坦的截面将腿带缠绕起来。每隔1到2圈就把绑腿翻过来，保持腿带紧贴皮肤，一直包到膝盖。 3、注意事项。 4、绑腿带，保持身体站立，打结时注意。用力过猛，腿可能会变得太紧，用力过猛，腿会变松。此外，打底裤打完还需要把绑带扎紧，以免走路时松脱。 5、适用范围。 6、绑腿带是一种腿部保护措施...
小红军表演绑腿带的正确绑法
2025-10-07
方法： 1、绑腿为一长布带（帆布做的较好，较结实的普通布也行），一端是平头，一端分叉成两条绳，叉口处要结实，宽度10厘米或更宽，长度1.5—2米长都可。 2、绑腿的打法是将平头端从鞋帮开始绕脚腿平裹，每一圈或两圈可将绑腿翻面，以保证平贴腿面不断向上打到腿弯处，应站起来打，松紧适度，太紧迈不开步，太松不起作用，打的好的绑腿应将鞋口严封，走很长时间也不松...