靠前、蛙泳的口诀是划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会 第二、蛙泳的方法以及步骤:首先在水里面让手臂做内外曲展，在往外展的时候腿不要动。 第三、在收回手臂的时候腿在跟着一起收回......
1、蛙泳口诀四句话 蛙泳手臂对称划，桃型划水向侧下； 两手屈腕来抓水，屈臂高肘向后划； 划到肩下快收手，两肘用力向里夹； 双手平行向前伸，伸直放松往前进。 2、学蛙泳怎样换气 吸气头入水同时收回......
