拉面热量高吗
2025-10-09
不高拉面属于国内的一种传统美食，主要是用一些面粉制作而成，添加了牛肉、大葱等食物。 它的热量并不高，每100克拉面之中只含有170大卡左右的热量，味道鲜美，营养价值也比较丰富。其中的淀粉、糖分、蛋白质、脂肪都比较多...
拉面热量会不会容易胖
2025-10-07
1、1碗兰州牛肉拉面(500.0克)593大卡。拉面热量：119大卡（100克）。 2、每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感.所以每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险。 3、越筋道的面越营养。一般来说越筋道的面含有更多的蛋白质.当然制作工艺也会导致面条口感的差异.比如,北方的面为了使面更筋道,会加一些盐来醒面...
吃拉面容易长胖吗一碗拉面的热量是多少
2025-10-06
拉面很常见的食物,街上最常见的就是什么兰州拉面了,那么问题来了,吃拉面是否容易长胖呢?拉面的热量是多少呢?下面我们来介绍下吧! 吃拉面容易长胖吗1、吃面条会胖吗 适量的吃面条不会发胖.每150g煮熟的面条中只含有1g的脂肪量,对于其他的高脂肪高热量的食物来说不是脂肪性食物,而且面条吸水性强,在胃里面消化比较慢,可以长时间保持饱腹感,不易产生饥饿,有抑制食欲的作用. 面条在煮的过程中...